Encuentra equilibrio y bienestar

Cuidado psicológico para la vida

Soy psicóloga y psicoterapeuta de adultos en Valencia y Náquera, y también realizo sesiones online. Te ofrezco atención profesional y cercana para cuidar tus emociones y pensamientos y relaciones personales. Para que de esta forma puedas alcanzar el bienestar que buscas.

Conoce quién está contigo

Soy Isabel Montero Ángel, psicóloga y psicoterapeuta con experiencia en sesiones individuales y grupales. Siento una gran vocación por mi profesión. Mi forma de trabajar, además de la formación académica cognitivo conductual, se basa en la amplia formación de postgrado en psicoterapia Gestalt y Mindfulness.

¿Qué puedo hacer por ti?

Ofrezco servicios de psicoterapia individual, apoyo psicológico, talleres grupales y sesiones online.
Todo adaptado a tus necesidades y objetivos personales.

Atención personalizada

Te ayudo a gestionar tus emociones, pensamientos, estados de animo y situaciones que te resulten dificiles de abordar.

Apoyo psicológico

Te ofrezco acompañamiento y asesoría para tus retos diarios.

Sesiones online

Proporciono sesiones en línea para tu comodidad desde donde estés.

Talleres

Disfruta de actividades para conectar y aprender en grupo.

Conoce sobre el cuidado psicológico para la vida

Para este cuidado psicológico te ofrezco sesiones individuales y talleres grupales.

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Mindfulness: conecta con tu presente

A través de la práctica de mindfulness, te enseño a gestionar el estrés, encontrar calma en el día a día y fortalecer la conexión contigo mismo.

Lo que cuentan de mí

"Todos pasamos por tiempos duros, incluso muy duros. Y pensamos que no podremos superarlos jamás. El haber descubierto el mindfulness en Espacio Abierto y de la mano de Isabel Montero Ángel, me ha dado aceptación, confianza y concienzación de mi propia fortaleza. Creo que no podría haber elegido mejor entorno por el cariño y respeto que he recibido"

"Conocer a Isabel y compartir con ella y con los grupos que tiene nuestros sentimientos y emociones ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado en la vida. Me ha ayudado en momentos malos y buenos, pero sobretodo a aprender a gestionar mi universo emocional. Es una magnífica profesional"

"Me ayudó a comprender mejor mis emociones, a conocerme, aceptarme y, sobre todo, a escucharme para saber lo que necesito en cada momento. Desde que hago sesiones con Isabel no dejo de sorprenderme de cómo afronto las situacio"nes que, en otro momento, habrían sido muy agobiantes para mí. Sin darme cuenta, todos sus consejos han calado en mi subconsciente y los aplico en mi día a día.

"Desde mi formación en mindfulnes contigo, noto crecer flores de mis huellas y pasar rios en mis preocupaciones" Gracias

"Me ha aportado mucha serenidad, herramientas y un mapa para ir descubriendo lo que implica el crecimiento personal, en definitiva aprender a conocerme y aceptarme cada día un poquito más ¡y mejor!"